,

Трезвый водитель 24 часа 8 (495) 644-98-37, 8 (903) 759-70-66

14 марта у православных христиан начался Великий пост

Последние новости

Великий Пост 2016

Самый строгий и главный пост у православных христиан в 2016 году начинается 14 марта и заканчивается 30 апреля. Великий пост длится 48 дней и предшествует празднованию святой Пасхи, которая является важнейшим событием в церковном календаре и древнейшим христианским праздником.

Период Великого поста считается светлым и поучительным временем для православных, главная цель которого «очистить воздержанием и молитвой человеческую душу, пробудить и возродить ее перед великим праздником Воскресения Христова» (Из книги архиепископа Нафанаила (Львова) «Ключ к сокровищнице»).

Ограничение в пище является одним из самых главных и подчас труднейших правил Великого поста. И хотя многие современные люди отождествляют пост главным образом с воздержанием в еде, важно понимать, что его смысл заключается в духовном обновлении и покаянии, а временный отказ от потребления животных белков и жиров призван не столько оздоровить тело и сбросить лишние килограммы, сколько укрепить веру и дух человека.

Каноны православной церкви предписывают как достаточно жесткие нормы поведения в период поста, так и очень строгий рацион питания (в некоторые дни предусматривается полный отказ от пищи), что подчас является трудновыполнимым, особенно в условиях городского ритма и ежедневных эмоциональных перегрузках на работе/учебе. Поэтому к церковному календарю питания даже священнослужители призывают относиться с осторожностью. Не следует поститься детям, беременным или кормящим женщинам, больным и пожилым людям.

Всем остальным рекомендуется подходить к постной диете с умом - ни в коем случае не изнурять себя голодом, а питаться умеренно, чтобы хватало сил на работу, заботу о семье, а также на молитву и службу.

Во время Великого поста запрещается употреблять в пищу продукты животного происхождения – мясо, молоко, яйца. Под запретом находятся алкоголь, шоколад и выпечка. Растительное масло допускается только в субботу и воскресенье. Рыбу можно есть только два раза – в Вербное воскресенье (которое в этом году выпадает на 5 апреля) и в праздник Благовещения пресвятой Богородицы (7 апреля).

Также, стоит отдельно упомянуть о пятнице на Страстной неделе (29 апреля в этом году), когда принято полностью воздерживаться от какой-либо пищи. Многие верующие отказываются от еды и в Великую субботу перед наступлением Пасхи.

В остальное время Великого поста необходимо придерживаться следующих предписаний:

- по понедельникам, средам и пятницам можно есть только растительную пищу, не подвергшуюся термической обработке;

- по вторникам и четвергам можно есть вареную пищу, но при приготовлении нельзя использовать растительное масло;

- по субботам и воскресеньям разрешается употреблять горячую пищу с добавлением растительного масла.

Важно помнить, что во время поста стол должен быть простым. То есть нельзя заменить привычные продукты питания, которые запрещены в пост, дорогими деликатесами в виде тропических фруктов или богатых блюд, даже и не содержащих компонентов растительного происхождения. Неправильно будет и объедаться простой пищей – человек должен осознанно ограничивать себя в еде и питаться умеренно.

Также священнослужители призывают людей отказаться и от чрезмерного увлечения социальными сетями, ограничить время на развлечения и удовольствия. Человек должен стремиться к обретению душевного равновесия и проводить время спокойно и с пользой, но не тратить его на пустую суету.

 

Специально для ИНТРОИЦК Ольга Каткова

Комментарии

Читайте также

222077